Céline Jouan - Sophrologue & art thérapie

Résident⋅e

Artisanat d’art, Travail social

Atelier petit Cance


Contact

jouanceline.efss@gmail.com




Sophrologue, praticienne en Art thérapie

 

 

Contact :

jouanceline.efss@gmail.com

06 52 68 72 41

 

 

Bienvenu.e !

 

 

« Là...te lier » c'est un espace de liberté, de création, d'expression, d’écoute, de découverte, d'exploration... de soi, de l'autre, du monde !

 

C'est créer son art de la thérapie, se (re)lier aux trésors de savoirs de son être en créant peu à peu « sa thérapie ». A chacun son support et ses outils ! Je vous propose la sophrologie et/ou l'art thérapie.

 

Sur Rdv, je vous accueille à « Là..te lier » pour :

- Des Rdv ponctuels pour un besoin spécifique ou un accompagnement plus poussé pour une exploration de soi.

- Des ateliers en petit groupe à l'année.

- Des journées thématiques sont à venir.

 

J'ai la possibilité de me déplacer :

- A votre domicile, pour les personnes à mobilité réduite.

- Dans vos locaux pour des interventions de groupe en entreprise, structure médico-social, structure scolaire ou de loisirs.

 

 

Infirmière de formation, j'ai exercé pendant plus de 10 ans en santé mentale. Vaste monde lié au psychisme, aux relations. Des relations se jouant à chaque instants qu'ils soient heureux, exaltés, silencieux, tristes, solennels... Il se passe toujours quelque chose si on sait y prêter attention ! Mon approche intégrative et humaniste des soins m'a rapidement amené à me former à des outils complémentaires afin d'enrichir ma pratique.

 

Forte de mes expériences professionnelles et personnelles, je vous propose un accompagnement personnalisé et thérapeutique, basé sur l'écoute, l'authenticité, la bienveillance et le respect. Accompagner chacun.e dans la recherche de ses ressources... à se (re)connaître dans ses valeurs, ses forces et vulnérabilités, ses stratégies... sans jugement et dans le respect de soi. Ce qui sera à long terme plus nourricier que des réponses toutes faites !

 

 

La sophrologie et l'art thérapie, des thérapie brèves :

 

- Ouvertes et adaptables : enfants, adolescents, adultes... en individuel, en famille ou en groupe.

- Incitant à vivre pleinement l'instant présent, dans l'ici et maintenant.

- Encourageant à l’émergence et la validation de sa singularité.

- Invitant à honorer sa capacité à choisir, décider, définir, accepter ce qui est...

- Vivre en harmonie avec soi et son environnement.

- Deux pratiques complémentaires qui ne se substituent pas à un traitement et n'ont pas de visée diagnostic.

 

La sophrologie c'est quoi ?

 

Une discipline psycho-corporelle basée sur des outils tels que la pensée positive, la respiration, les états modifiés de conscience, la visualisation, des exercices de contractions / relâchements pouvant s'adapter à tous.

Les champs d’application sont vastes : gestion du stress, gestion de l’émotionnel, confiance et estime de soi, à la préparation d'examen ou situations stressantes, accompagnement à l'accouchement...

 

L'art thérapie c'est quoi ?

 

Une thérapie brève utilisant l'art comme support d'accompagnement.

Une discipline utilisant le processus créatif comme moyen d'expression. L'art thérapie n'est pas un cours pour parfaire une technique artistique, ce qui compte dans cette pratique n'est pas le résultat mais le cheminement.

Les champs d'application sont tous aussi vastes que pour la sophrologie, et de la même manière elle est accessible à tous.

 

 

En bref, la sophrologie et l'art thérapie sont des outils de soin visant à un mieux être grâce à une découverte, une exploration de soi à travers la pratique.

Une exploration de soi qui amène à une découverte de l'autre dans son altérité (semblable et différent).

 

 

Pour plus d'info, je vous invite à aller découvrir mon univers et ma pratique.

•       https://www.instagram.com/la.te.lier/

•       https://www.facebook.com/jouan.celine/

 

 

N’hésitez pas à me contacter, je reste à votre disposition pour répondre à vos éventuelles questions.

 

 

Une belle, douce et surprenante journée à vous !



Un grand merci à la talentueuse Magali Stora pour ses photos :

https://www.magalistora.com/

https://www.instagram.com/lesphotosdemag/



photo © Magali Stora

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